【知って防ごう熱中症】

今年の夏はマスクを着けて外出する機会が多く、注意が必要です。 ≪熱中症予防のポイント≫ ●こまめに水分補給をする。 起床時、外出時、入浴前後などにも水分を取りましょう。 ●暑さを避ける。 風通しを良くして、直射日光をカー […]